Helpline vor Ort - Workshops für Redaktionen

Die Helpline unterstützt Journalist:innen nicht nur am Telefon, sondern auch vor Ort in den Redaktionen. In unseren interaktiven Workshops sprechen wir mit den Teams über Belastungen im Redaktionsalltag und legen den Schwerpunkt auf Selbstfürsorge, Prävention und kollegiale Unterstützung.

Standard-Workshop (2 Stunden)

Selbstfürsorge, kollegiale Unterstützung, Burnout-Prävention, interaktive Übungen sowie Vor- und Nachgespräche (1 Trainer:in)

• Soli-Preis (Normalpreis plus Spende an die Helpline): 800€ (zzgl. 19% MwSt.)
• Normalpreis: 600€ (zzgl. 19% MwSt.)
• zzgl. Reisekosten (bei Anreise von mehr als 2 Std. wird zusätzlich eine Reisedauer-Pauschale fällig)

Intensiv-Workshop (4 Stunden)

Standard-Workshop + individuelle Bedürfnisse nach Absprache (1 Trainer:in)

• Soli-Preis (Normalpreis plus Spende an die Helpline): 1.200€ (zzgl. 19% MwSt.)
• Normalpreis: 1.000€ (zzgl. 19% MwSt.)
• zzgl. Reisekosten (bei Anreise von mehr als 2 Std. wird zusätzlich eine Reisedauer-Pauschale fällig)

Inhalte des Standard-Workshops

• wissenschaftlicher Überblick zu mentalen Belastungen im Journalismus
• typische Belastungsfaktoren/Berufsrisiken
• Frühwarnzeichen erkennen und richtig deuten
• Die Basics der Selbstfürsorge
• Was bewirkt kollegiale Unterstützung und wie gelingt sie?
• Schutzfaktoren bei Journalist:innen (Resilienz)
• interaktive Übungen

Gänzlich individuell ausgestaltete Workshops sind gegen Aufpreis möglich.

Die Zahl der Teilnehmenden ist nicht gedeckelt. Gruppengrößen von bis zu 20 Leuten haben sich bewährt. Außerdem ist es sinnvoll, zwischen Führungskräften und „normalen“ Mitarbeitenden zu trennen, weil sonst das Machtgefüge im Raum die Offenheit der Teilnehmenden negativ beeinflussen kann.